-
Ретрит “Практика внимательности и пробуждение сердца”, 23-30 декабря 2021 и 30 декабря 2021 – 6 января 2022, Ривьера Майя, Мексика
Человек — это внимание. Человек становится тем, куда направлено его внимание. В обычном состоянии мы по привычке направляем внимание во внешний мир, а также на эмоции и мысли, которые зачастую никак не контролируем. И тогда мы теряем себя в мире, причем часто в буквальном смысле — мы чувствуем, что мы как будто не в себе, что у нас нет сил и выбора, что мы не управляем...
Comments 0 -
Программа подготовки инструкторов практики внимательности, март – ноябрь 2021
Сертификационный курс подготовки преподавателей медитации в светском формате (mindfulness). Для HR специалистов, бизнес-тренеров, коучей, инструкторов йоги и соматических практик, специалистов помогающих профессий и руководителей. Мы объявляем новый набор в нашу ежегодную Программу подготовки инструкторов практики внимательности. Основная задача этой программы — помочь вам углубить и развить свою собственную практику, а также дать знания, инструменты и навыки, которые позволят начать учить других медитации в светском формате....
-
Великий путь: интервью с Дэниелом Брауном о махамудре
Дэниел Браун — адъюнкт-профессор клинической психологии Гарвардской школы медицины и преподаватель медитации. На русском вышла его книга “Указывая великий путь”, в которой он детально и ясно описывает этапы пути просветления в традиции махамудры. В этом интервью Браун рассказывает о том, почему для просветления крайне важно находится в постоянном контакте с учителем, о различиях в понимании пробуждения в тхераваде и махаяне и о собственно этапах пробуждения.
-
Существуют ли чакры?
Рациональный светский подход к медитации, распространенный на Западе, часто не предполагает разговора о тонких телах человека или чакральной системе. В то время как во многих мировых традициях мудрости говорится о том, что такое представление о человеке крайне ограничено и может тормозить вашу практику.
-
После пробуждения… рост
Пробуждение — это цветение: бутон нашего сердца открывается в Бытие. Но, как и в природе, цветение — лишь начало. За ним должна появиться завязь. Из завязи должен созреть плод. На практике это значит, что наша практика медитации в этот момент не прекращается, а только-только начинается.
-
Почему вы до сих пор не пробуждены? Потому что вы этого не хотите!
Вы практикуете уже десять-пятнадцать-двадцать лет и все еще не пробуждены. Я не имею в виду «посидеть десять минут» перед завтраком или медитацию как форму снятия стресса или проведения досуга в светском формате (что тоже хорошо и имеет полное право на существование). Вы ездите на ретриты, вы посвящаете практике много времени, вы понимаете, что действительно изменились, возможно, у вас даже были пиковые опыты пробуждения, но отождествление с отдельным «Я» остается. Почему?
Filter Contents
Close Contents
Authors
Filter by Month
- August 2021
- February 2021
- January 2021
- November 2020
- July 2020
- May 2020
- February 2020
- October 2019
- August 2019
- July 2019
- April 2019
- March 2019
- February 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- April 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- July 2017
- June 2017
- April 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- September 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- December 2015
- November 2015
- October 2015
- September 2015
- August 2015
- July 2015
- June 2015
- May 2015
- April 2015
- March 2015
- February 2015
- January 2015
- December 2014
- November 2014
- October 2014
- September 2014
- August 2014
- June 2014
- May 2014
- April 2014
- March 2014
- February 2014
- January 2014
- December 2013
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- August 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- April 2013
- March 2013
- February 2013
- January 2013
- December 2012
- November 2012
- October 2012
- December 2010
Filter by Categories
- Архив
- Беседы Мастера
- В жизни
- В личном развитии
- В отношениях
- В спорте
- Внимательность в офисе
- Внимательный бизнес
- Глубинное погружение
- Дайджест
- Дети
- Для начинающих
- Дома
- Здоровье
- Книги
- На работе
- Наука
- О методе
- Практика
- Ретриты
- Семинары
- Школа внимательности
- English
- Uncategorized
Filter by Tags
"Осваивая сущностные учения Будды" / MBSR / Адьяшанти / Будда / Внимательность / Джек Корнфилд / Джон Кабат-Зинн / Джон Уэлвуд / Дэниел Гоулман / Дэниэл Ингрэм / Дэниэл Сигел / Кен Уилбер / Мастер / Ошо / Ричард Дэвидсон / Снижение стресса на основе практики внимательности / Чед-Менг Тан / Чогьям Трунгпа / адвайта / бизнес / буддизм / випассана / внимание / дайджест / джана / дзен / дзогчен / духовное избегание / медитация / медитация концентрации / не-ум / неврология / нейронаука / нейропластичность / практика внимательности / присутствие / пробуждение / просветление / снижение стресса / тантра / темная ночь души / тибетский буддизм / тхеравада / шаматха / эмоциональный интеллект
Заказать звонок