Month: November 2015

Семинар “Знакомство с практикой внимательности”, 23-24 января 2016, Москва

Человек — это внимание. Человек становится тем, куда направлено его внимание.  В обычном состоянии мы по привычке направляем внимание во внешний мир, а также на эмоции и мысли, которые зачастую никак не контролируем. И тогда мы теряем себя в мире, причем часто в буквальном смысле  — мы чувствуем, что мы как будто не в себе, что у нас нет сил и выбора, что мы не управляем своей жизнью.

Дайджест “Практики внимательности”, октябрь — ноябрь 2015

Новый дайджест Практики внимательности — о медитации в бизнесе, практике внимательного руководства, осознанности без медитации, сущности просветления и о том, сколько времени требуется для его реализации. А также о том, как жить в эпоху терроризма, фильме Human и принстонском курсе “Буддизм и современная психология”.   Прочитать дайджест можно по этой ссылке — https://madmimi.com/s/34e8c6, а подписаться на рассылку здесь  — http://madmimi.com/signups/94073/join