Медитация меняет наши отношения с собой, другими людьми и современным миром, полным стрессов и вызовов. Но если мы будем честны – действительно ли практика внимательности полезна для бизнеса? На этот вопрос отвечает Джереми Хантер (Jeremy Hunter), профессор “Школы менеджемента им. Питера Друкера” и один из ведущих американских преподавателей медитации в корпоративном контексте.
“Внимательный бизнес” — это первая российская компания, предлагающая уникальные корпоративные программы по практике внимательности и вертикальному развитию лидеров. В зависимости от задач и сферы деятельности, программы могут быть гибко изменены под потребности вашей компании. Наша задача – научить руководителей и сотрудников использовать принципы практики внимательности непосредственно на их рабочем месте, там, где им это нужнее всего. Здесь и сейчас. Формат корпоративных программ сильно отличается от того, что предлагается на обычных семинарах “Знакомство с практикой внимательности”. Мы рассматриваем внимательность ка основу современного лидерства и один из главных инструментов вертикального развития. В этих программах мы используем исключительно светский язык, опираемся на последние нейронаучные исследования, подробно объясняем, как работает мозг и как практика внимательности влияет на эту работу, и не используем никакой “духовной терминологии”. Узнать больше о наших программах и ведущих, а также прочитать отзывы, вы можете на сайте компании — http://mindfulbusinessrussia.com.
Вслед за Google все больше компаний Кремниевой долины предлагает своим сотрудникам курсы медитации и особенно программы по практике внимательности. В июне американский журнал Wired опубликовал большую статью Ноа Шатчмана об этом явлении— довольно неоднозначную, но на мой взгляд заслуживающую внимания. При этом некоторые герои материала — например Винсент Хорн — утверждают, что Шатчман слегка переврал их слова и весьма специфическим образом расставил акценты, выдернув из контекста и слова самого Хорна, и его друга Кеннета Фолка. Фотографии Брайна Финке Перевод © Практика внимательности Долговязый Чед-Менг Тан восседает на стуле в позе полу-лотоса. «Закройте глаза», говорит Тан. Его голос – гипнотический баритон, чарующий и мягкий, льётся медленно и ритмично. «Позвольте своему вниманию успокоиться на дыхании: на вдохах, выдохах и паузах между ними». Мы чувствуем, как наши лёгкие наполняются воздухом и выпускают его. Мы сосредотачиваемся на мельчайших нюансах дыхания, и остальные мысли – о работе, семье, деньгах – начинают отступать, оставляя нас наедине с нашими поднимающимися и опускающимися грудными клетками. Тысячи лет практикующие использовали подобные техники, чтобы войти в состояние медитации. И сегодня ничего не изменилось – в комнате стоит звенящая тишина. …
В 2006 году американский продуктовый гигант General Mills впервые предложил своим топ-менеджерам семинедельный курс практики внимательности. И этот эксперимент не только полностью изменил корпоративную культуру компании, но и вывел ее на первые места в бизнес-рейтингах. Сегодня, спустя 7 лет, 25% американских компаний последовали примеру General Mills. О том, как это преобразило западный бизнес – в статье Дэвида Джелса (David Gelles) в Financial Times. Перевод © Анастасия Гостева
Все больше американских компаний используют медитацию для подготовки лучших руководителей, способных выдерживать неопределенность и вызовы современного мира. В этой статье из The Los Angeles Times рассказывается о том, как практика внимательности стала частью современных программ MBA и корпоративных тренингов. Перевод © Анастасия Гостева
Официальный пост Чед-Менг Тана в Google – “Отличный парень”. Он был одним из первых инженеров компании, а в настоящий момент отвечает за личностный рост сотрудников в GoogleEDU. Познакомившись с практикой внимательности, Чед-Менг Тан разработал на ее основе проект под названием “Ищи внутри себя” (Search Inside Yourself).
Газета The New York Times продолжает удивлять статьями о пользе и важности медитации. На этот раз она напечатала статью Мирабай Буш (Mirabai Bush) – директора и со-основателя “Центра развития созерцательного разума в обществе” – некомерческой организации, которая занимается развитием проектов, связанных с обучением медитации сотрудников и руководителей крупных корпораций.
Заказать звонок