Month: March 2016

Семинар “Знакомство с практикой внимательности”, 21-22 мая 2016, Москва

Человек — это внимание. Человек становится тем, куда направлено его внимание.  В обычном состоянии мы по привычке направляем внимание во внешний мир, а также на эмоции и мысли, которые зачастую никак не контролируем. И тогда мы теряем себя в мире, причем часто в буквальном смысле  — мы чувствуем, что мы как будто не в себе, что у нас нет сил и выбора, что мы не управляем своей жизнью.

Дайджест «Практики внимательности», январь—февраль 2016

Новый дайджест Практики внимательности — о медитации и препятствиях в практике, о нейронауке сопротивления, программе доброты в американских школах и новом курсе Принстонского университета. А еще первое интервью Мингьюра Ринпоче после четырехлетнего ретрита. Прочитать дайджест можно по этой ссылке — https://madmimi.com/s/a02227, а подписаться на рассылку здесь — http://madmimi.com/signups/94073/join