Об авторе

Здравствуйте!

Раз вы зашли на эту страницу, вам, вероятно, стало любопытно, кто делает этот сайт и ведет анонсируемые здесь семинары. Кто я?

Самый точный и честный ответ прост: я – это существование, которое по забывчивости и неведению все еще принимает себя за организм тела-ума, которому когда-то дали имя Анастасия Гостева. Хорошие новости заключаются в том, что чем дальше, тем чаще случаются моменты, когда существование внутри Анастасии вспоминает и узнает себя как существование, никогда не рождавшееся, не умирающее, всегда присутствующее здесь и сейчас. Эти моменты стали возможны благодаря моему учителю, реализованному мастеру, метод которого я практикую и которому учу по его просьбе.

Если этого короткого ответа вам недостаточно, то вот немного биографических данных об Анастасии Гостевой.

Она живет в Москве, но много учится по всему миру.

Она все еще занимает свой ум разнообразными практиками – интегральной психологией и интегральными подходами в бизнесе, а также системными расстановками (семейными и структурными).

Она когда-то закончила с красным дипломом физфак МГУ им. Ломоносова, но физиком ни дня не работала. Вместо этого она писала книги (художественные и не очень), работала журналистом и редактором в издательских домах Sanoma Independent Media и Bauer Media, а потом руководителем Креативной лаборатории в ИД Hachette Filipacchi Shkulev, а недавно получила второе образование психолога в Высшей школе психологии.

Работая редактором она много писала в разные журналы: об Индии, тантре и Тимоти Лири в журнал Playboy, о Саи Бабе – в Harper’s Bazaar, о буддизме в Elle, делала интервью с Далай-ламой и Йонге Мингьюром Ринпоче в Psychologies и с Кхандро Ринпоче в Yoga Journal. Она продолжает заниматься этим время от времени, а ссылки на новые статьи есть на этом сайте. Ну и еще она ведет блог в Yoga Journal, в котором пишет о практике медитации в повседневной жизни.

Она начала медитировать в 17 лет потому что ей не давал покоя вопрос – что там, за умом? Есть ли там что-то? Теперь она нашла ответ на этот вопрос, и граница между жизнью и медитацией становится все тоньше.

Она верит, что деление жизни на духовную и мирскую сильно устарело, что у нас есть только одна жизнь, происходящая с нами в это самое мгновение, и только от нас зависит, наполним ли мы ее своим внутренним светом или будем искать этот свет где-то извне.

Она выросла на учебниках математики и физики и американской научной фантастике, поэтому она радостно приветствует слияние созерцательных практик и новых технологий.

Она любит интегральный подход Кена Уилбера и даже проработала два года директором знаменитого московского центра интегрального развития “Открытый мир”.

Она учится в США в MetaIntegral Academy, и недавно основала компанию, которая предлагает программы по практике внимательности в корпоративном формате – аналогичные тем, которые сегодня существуют в Google, General Mills, PricewaterhouseCoopers и многих других американских компаниях.

Она просто следует тем движениям существования, которые проявляются через нее в данный момент – не слишком их анализируя, без особых намерений и стремлений.

Этот сайт – одно из таких движений. Попытыка рассказать о методе ее мастера тем, кто захочет о нем узнать. Попытка собрать в одном месте информацию о том, как практика внимательности может быть интегрирована в повседневную жизнь обычного человека: дома, на работе, в отношениях. Попытка писать по-русски о том, о чем уже лет 20 пишут и говорят по-английски. Попытка создать открытое, живое и текучее пространство для обмена информацией и опытом на русском языке.

С недавних пор мне помогает в работе над этим сайтом Алена Нагорная – редактор, переводчик, практикующий гештальт-терапевт и практик медитации. Огромное ей спасибо!

Дух движется туда, где легко. Пусть нам всем будет легко!

79 Comments

  1. павел says

    или притворитесь внимательным…

      • Виктор says

        Анастасия, было бы замечательно, если бы вы добавили возможность ссылки для vk.com !

      • Виктор, на WordPress нет такой кнопки. Я пыталась ее сгенерировать, но как волшебник-недоучка получила что угодно, но не кнопку. Если знаете как ее добавить – пишите 🙂

  2. ANASTASIA GOSTEVA, могу помочь вам в установке кнопки ВКОНТАКТЕ. Зайдите в консоль своего блога. Далее меню “параметры”—“совместное пользование”. Промотайте страничку и найдите раздел “доступные сервисы”. Там нажмите на “добавить новый сервис”. В появившемся окошке будет три строчки для заполнения. В строке НАЗВАНИЕ СЕРВИСА вводите надпись “Вконтакте”. В строчку URL-адрес сервиса. вводите эту фразу: http://vkontakte.ru/share.php?url=%post_full_url%&title=%post_title%&image&noparse=false
    В третью строчку вводите ссылку на картинку сервиса например эту http://cs9793.vk.me/u52126920/112558297/x_4c5d65e3.jpg
    Далее жмёте “Создать иконку”. Дальше думаю и сами разберётесь.

  3. Алина says

    Анастасия, хочу попасть к Вам на тренинг, который состоится в апреле, но контактный телефон, который указан на сайте отключен, а на почту никто не отвечает. Подскажите, как с Вами связаться?

    • Алина, Анжелика уехала на два дня, но свяжется с вами обязательно. если в течение трех дней вы не получите письмо от нее, напишите мне пожалуйста на outcognito@gmail.com

  4. Алина says

    Анастасия, спасибо огромное!))))

  5. …Вы главное не останавливайте Это Движение, а уж мы, точнее я, обещаю Вам читать опубликованное Вами внимательно. Благодарю Вас, сударыня!!!

  6. Елена says

    Здравствуйте, Анастасия.
    Не нашла на сайте расписания ближайших семинаров. Как можно уточнить даты?

    • Анонс появится на сайте, как только станут ясны даты. Это будет конец февраля

  7. Доброго времени суток, Анастасия! Занимаюсь с детьми, вытягиваю из “двоек”, работаю с вниманием. Тему семинара нашла случайно, радостно, что такие темы есть! Собираюсь приехать на семинар для своего развития, расширить свои познания, прояснить то, что мне не даёт покоя. А именно, границы мои и других людей) Желаю вам всяческих успехов в продвижении такого полезного знания. Ещё привлекло, что по первому образованию вы физик. Наверное, это даёт более системное понимание работы. Может быть, при поступлении на факультет психологии стоит сдавать физику)))

    • Ольга, добрый день! Спасибо за комментарий. На всякий случай: семинар “Знакомство с практикой внимательности” – это не светский подход. То есть мы будем говорить не только о внимании в быту и в жизни, но и о том, как перенести внимание на свою изначальную природу, узнать, каким было наше лицо до рождения наших родителей. Мы будем возвращать внимание в наши тонкие тела, а я буду использовать такие термины, как эфирное тело, астральное тело, пробуждение и т.д. Мой-то опыт говорит, что именно эти тела определяют реальное качество нашей жизни. Но для многих – это странная эзотерика, поэтому считаю важным каждый раз участников об этом предупреждать.
      А физика действительно великолепно развивает способность направлять внимание на правильные вопросы. Ее и математику вообще всем стоит изучать 🙂 Если приедете, буду рада видеть вас на семинаре.

  8. Алена says

    Здравствуйте, Анастасия!
    Семинары «Знакомство с практикой внимательности» в Москве, Питере – здорово, а как на счет проведения Skype семинаров и практик в режиме Skype?
    Можно ли в принципе на такой формат обучения надеяться?
    Спасибо Вам за ответ.
    Алена, Киев

    • Алена, здравствуйте, мы учим по скайпу, но только индивидуально. Что, конечно, дороже занятий в группе. Никаких вебинаров не предвидится – потому что мне нужно видеть и чувствовать каждого человека. Этот метод подразумевает прямую передачу состояния и показывание этого состояния в самом человеке. Мастер вообще не разрешает приезжать в ашрам меньше, чем на две недели – именно поэтому.

  9. Артем says

    Пробежался по сайту.
    Очень важное дело вы делаете. Спасибо, что делитесь вашими знаниями и опытом.

    PS: если не секрет, в каком году Анастасия закончила ВШП-ку? Возможно у меня с ней есть общие знакомые. 🙂

  10. Андрей says

    Доброго времени суток! Анастасия, возможно ли использование Ваших статей (с соответствующей ссылкой, конечно) на других сайтах?

    • да, Андрей, можно. Только ставьте ссылку вверху статьи пожалуйста, а не мелким-мелким шрифтом там, где ее не видно 🙂

  11. DENIS says

    Доброго времени!
    Анастасия, а можно ли узнать, кто Ваш мастер? Или по крайней мере к какой традиции или школе относится Ваше учение. Спасибо!

    • Денис, добрый день! Мастер не относит себя ни к какой школе и ни какой традиции. Он всегда смеется, когда ему задают такой вопрос – потому что все школы и традиции находятся в пространстве ума. Будда не был буддистом. Конечно, когда мы двигаемся из ума и наше видение ограничено, при выборе учителя полезно опираться на достоверную информацию – линию передачи, традицию. Особенно когда учеников много. У мастера несколько иная ситуация. У него крошечный ашрам на 4 человек, и он сейчас уже не берет в ученики новичков. Когда я приехала к нему восемь лет назад “посмотреть” я осталась, потому что до этого практиковала в традиции тибетского буддизма, дзогчен, и те первые методы, которые он мне показал, для меня были абсолютным узнаванием того, чему учат мастера дзогчен. Но когда я ему об этом сказала, он посмеялся. Здесь на сайте есть текст “Что я имею в виду, когда говорю о практике внимательности” и там есть чуть больше информации о методе и мастере.

  12. Федор says

    Добрый день Анастасия! А как с вами можно связаться и пообщаться, например по скайпу?

  13. Артёмуш says

    А что, действительно меняется здоровье к лучшему? Есть ли опыт? Поделитесь пожалуйста:)

    • Здоровье меняется к лучшему. Но все зависит от того, что вас волнует. Хронические, серьезные заболевания за месяц не вылечить. А гриппом и ОРВИ болеть не будете или будете очень редко при регулярной практике. Но в какой-то момент практика все равно начнет вытаскивать из вас все ваши скрытые болячки, так что порой у людей наоборот возникает ощущение, что здоровье ухудшилось. Здесь, как и во многих других подходах, исцеление часто происходит через обострение.

      • Настя says

        да, через обострение..

  14. Настя says

    добрый день, Анастасия! Спасибо за то, что вы делаете. Очень улыбаюсь вам. Настя!:))

  15. Анастасия,
    Спасибо Вам за то что преобщаете людей к внимательности! Это прекрасное и важное дело! У меня к вам вопрос как к близкому по духу человеку. Я учусь внимательности и очень люблю книги Кабат-Зинна (в Английском оригинале). Я предложила перевести его книгу на Русский, но мне строго сказали в нескольких издательствах, что его киги в России не продаются и он “мертвый автор.” По Вашему, они правы?

    • Ольга, я не издатель и не знаю ситуацию на рынке. Возможно, его неправильно продавали. Одна из книг – Full Catastrophe Living – просто очень плохо издана и переведена.

  16. Анастасия, я с вами согласна и даже предлагала перевести книгу, но издательства не идут на встречу. Очень обидно за хорошего писателя и за обделенных читателей.

  17. Наталья says

    Я не по теме. Анастасия, вашу маму не Еленой зовут?

  18. Наталья says

    Однако совпадение в том, что Елена и дочь её также звали Анастасия Гостева и она была 1975 года рождения. Наши родственники из Пятигорска, которые уехали в Москву и мы с ними очень давно не общались) Елена из семьи Степановых-Токмаковых. Удивительное совпадение.)))

  19. Наталья says

    Уважаю людей, которые могут описать (как вы говорите)”своё существование” в почитаемых определённым сообществом эпитетах и образах, привлекая в обрамление признанные имена других существований). И чтобы получилось хорошо)))

  20. Евгений says

    Полагаю, презрительно-насмешливое отношение к духовному сообществу, которое весьма аргументированно выражает Джед МакКенна, да и Майкл Лэнгфорд, относится и к кругу Вашего общения? Или я ошибаюсь?

    • Евгений, я не знаю названных вами людей и про их отношение к духовному сообществу. Когда мы разворачиваем внимание внутрь все сообщества исчезают. И отношения тоже 🙂 чем тише внутри, тем меньше презрениях и насмешки.

  21. Евгений says

    Благодарю за ответ, Анастасия. Я немного неточно выразился о презрении и насмешке. Надо было это обозначить как-то иначе. Не претендую на роль эксперта, но из конгломерата информации о расширении сознания, пробуждении – просветлении – освобождении, с которым я знаком, книги Джеда МакКены (их легко найти через поисковик), показались мне явлением наиболее значительным, хотя и не очень популярным (если ознакомитесь, поймёте, почему). К тому же, ясно и отчётливо описывающими заблуждения, иллюзии, игры и развлечения на этом пути.То, как Майя не выпускает из своих объятий прежде всего как раз “преданных” и “ищущих”. Посему я и хотел узнать Ваше мнение.

    • Евгений, вот представьте – у вас есть час. В этот час вы как человеческое существо можете остаться в пространстве ума и посвятить его поискам бога и просветления или, наоборот, критике индустрии просветления, можете например обсудить с друзьями, как эго водит нас за нос. И это не плохо и не хорошо – это просто час в пространстве ума. Либо вы можете развернуть все свое внимание внутрь и выйти за пределы ума. Не сразу, с практикой, часто на это уходят годы, но при наличии мастера, который вас проведет по этому пути, шанс есть. И тогда оттуда вообще не важно, чем вы занимаетесь в уме. Воюете или сидите на сатсанге. Это все отпускает. Это все как шутка, как мыльный пузырь – почти не существенно. Выбирая межу чтением книг в уме или пребываением в тишине не-ума, я вновь и вновь выбираю второе. Поэтому у меня нет мнения по этому поводу, простите 🙂 и жить без мнений мне невероятно легко 🙂

  22. Евгений says

    Благодарю. Что ж. У разных людей путь разный. Хотя очень многие приходят не совсем туда, куда хотели, ещё больше совсем не туда. Следуя традициям, нео-традициям и не-традициям. Но ведь важно, чтобы человека это устраивало, даже как следствие различных ухищрений и самообманов. Другого критерия (и мнения), вероятно, нет. Я вот не вижу больше нужды ни в книгах, ни в мастерах, ни в медитациях, Тем более коллективных. И мне тоже легко от этого.

  23. Yana says

    Здравствуйте
    Есть ли Семинар «Знакомство с практикой внимательности»,
    который проводится по скайпу?
    Как можно присоединиться к такому семинару людям не живущим
    в России?

    • Здравствуйте Яна, по скайпу провести такой семинар невозможно – нужно видеть человека лично. По скайпу можно заниматься после семинара. Многие просто приезжают в Москву, Петербург или Киев на семинар, а потом занимаются. Еще мы делаем ретриты вне России – можно без подготовки приехать на ретрит. Ближайший будет в Черногории. А где вы живете, если не секрет?

  24. yanastep13 says

    Я живу в Израиле
    Прочитала Вашу статью
    “Почему вы до сих пор не пробуждены?”
    Хотела бы пройти у Вас ретрит

    • Яна, со мной связывался человек из Изриаля и предлагал подумать о семинаре – если все сложится, то анонс будет на сайте. Но пока уверенности, что это случится, нет.

  25. shpykuliak says

    Здравствуйте, Анастасия, точнее та сущность, которую называют Анастасия.)) Искал книги и статьи Франциско Варела и попал на ваш сайт. Классно что вы пытаетесь осветить практику осознанности с научной точки зрения, мне кажется такой подход вызывает больше доверия у людей. Я вот только недавно создал свой сайт shpykuliak.com где делаю попытки подобного освещения и делюсь своим опытом практик медитации, может быть вашим читателям будет интересно зайти посмотреть.) Буду рад дружить с вами;)

  26. Любовь says

    Доброе утро, Анастасия! Как тесен мир. Кен Уилбер давно стал моим любимым философом. Я 5 лет занимаюсь трансперсональной психологией. Вот и вас нашла. Все близко, спасибо вам за ту работу, что вы ведете. Я правильно поняла, что ретриты обозначаются и все. Каждый желающий сам обустраивает свой “быт”, приезжая на место? Меня интересует Черногория и Таруса. С уважением? Любовь

    • Любовь, добрый день. Что значит “сами”? В Тарусе мы забронировали номера с нашей скидкой – вы оплачиваете нам стоимость номера в зависимости от категории и стоимость ретрита, приезжаете и вас там ждут. Практика с утра до вечера по расписанию. В Черногории много категорий номеров и вы платите напрямую в отель – но там также двухразовое питание входит в стоимость. Если вы свяжетесь с Марией, она вам все расскажет.

  27. Дмитрий says

    Анастасия, здравствуйте! Благодарю вас(от сердца)за статью о жизни из сердца,а не из ума, прочитал час назад.
    Меня волнует вопрос воздействия умов и эмоций других людей. Их воздействие сканируется,ощущается сильно.Есть способ закрыть этот портал? Могло быть скукоживание мозга, нехватка каких-то нейронов,-за длительных переживаний?Вы пишете: ум, который желает и стремится” и сердце, которое принимает. У меня всё время проблема: принимать сердцем и в то же время, в плане эффективности ставить в приоритете себя и свои интересы?
    Разве не свободное движение ума даёт уверенность и способность действовать, выбора быть внимательным честно? то есть не обманывая себя, действуя из внутренней свободы, а не морально-этических, обусловленных умом соображений.
    Человек старается, стремится к улучшению своей жизни.Возможно, нарушил какие-то дхармические законы. Бьётся, что называется, старается, работает. Может ли практика внимательности помочь определить, какие законы он нарушил по отношению к себе и другим?

    Можно связаться с вами по скайпу?

    • Дмитрий, добрый день. Я не даю консультаций по скайпу. Вы можете лично прийти на семинар. Расписание есть на сайте

  28. Дмитрий says

    Здравствуйте!
    Практикуете ли Вы ТМ (трансцендентальную медитацию) ?

  29. Ирина says

    Добрый день. Вкратце опишу события последних 3 лет.
    Практиками и медитацией никогда не занималась. Просто в какой то момент стала задумываться о настоящем моменте. Пробовала целенаправленно находиться в нем .Стала очень болеть голова и я бросила это делать.Потом в один прекрасный момент меня накрыло со всеми вытекающими последствиями (покой,невероятная радость,ощущение что ты вернулся домой и т.д)Все стало таким простым и понятный до слез.Я вдруг увидела свои мысли со стороны. Больше всего поразило,что все события происходят без твоего участия. А ты в центре всего и можешь всем управлять. Было огромное желание Всех научить этому. Ведь это так просто.
    Потом ощущения свелись к состоянию Я ЕСТЬ. Все чем жил до этого стало неважным. Все потеряло смысл. Целый месяц я жила в состоянии Я ЕСТЬ. Потом все четче стало проступать ПУСТОТА. Я всматривалась в нее, но там ничего не было .НИЧЕГО. Ощущение радость и покоя пропали и не осталось НИЧЕГО. Просто все пусто и черно. С начало пыталась цепляться за пропавшие ощущения но они не возвращались. Было просто какое то падение в бездну, без каких то ориентиров.
    Потом пришло осознание что ЕСТЬ ТО ЧТО ЕСТЬ и ЕСТЬ ТОЛЬКО ЭТО. Стало немного легче но потом опять потянуло вниз. Вся жизнь пошла через силу. Было огромное желание куда нибудь сбежать, а лучше исчезнуть на совсем. Но у меня семья ,двое детей я не могла их бросить. О смерти тоже не приходилось мечтать( я уже знала что смерти нет. был момент когда я случайно вышла из тела, видела свое тело со стороны и точно знала что этот набор кожи, кости и т.д это не Я) Появился постоянный шум в ушах. Не могу ни на чем одном удержать внимание. .Было очень тяжело.
    Потом стала наблюдать свои мысли. Они к тому моменту уже сильно замедлили свои бег. Видела как они появляются,как начинают дробить ТО ЧТО ЕСТЬ на части.Как возникают эмоции. Как из за этой разделенности появляются страдания. Это стало видно очень четко.
    Когда я вне ума появляется спокойствие. Как только попадаю в центр личности опять начинается какой то водоворот страданий. Что будет дальше не знаю.

    Что Вы об этом думаете.

    • Ирина, добрый день,
      думать можно что угодно – так устроен ум и я не слишком ему доверяю в силу его ограниченности. По ощущениям с вами случился какой-то опыт – не важно почему – но у вас нет способов работы с этими состояниями, возвращения к себе как к сознанию. Природа лююого человека – пустая, светоносная пробужденность, разница между устойчиво пробужденным и обычным человеком в том, что первый помнит себя все время как эту проьужденность, а если забывает, то быстро вспоминает опять. А обычный человек порой случайно оказывается в этих состояниях, но потом не знает как вернуться. Возможно, вам стоит начать регулярную практику и найти себе учителя, которому вы будете доверять. Когда мы практикуем, на пути есть много разных ответвлений в том числе “не туда” – и учитель или мастер может помочь. Сказать – нет, ты свернул не в ту сторону.

    • xelagres says

      Ирина и Анастасия, приветствую Вас!
      У меня очень похожая с Ириной ситуация до каждого предложения.
      Несколько лет назад начал чувствовать слабостЬ, наблюдался у врачей, ставили депрессивные диагнозы, лечили в то время, как сам занимался практикой медитации, глубокой релаксации, аутотренингами и йогой.
      Моя сестра открыла год назад йога-ретрит-центр недалеко от Барселоны. Был у неё дважды по осени год назад. Вернулся в полном расцвете сил, а практики забросил, так как не чувствовал в них нужды больше, ведь силы и вкус жизни появились ещё больше. И вот до сентября их хватило.
      Теперь снова упадок, вернулся к изучению материала и снова буду практиковать.
      Сам занимаюсь организацией и проведением праздников, поэтому хочу быть полезным людям.
      Вопросов у меня нет, я просто буду следить тут за перепиской и почитаю статьи.
      Добра всем, мира и гармонии!

  30. Ирина says

    Спасибо за ответ Анастасия. Все таки устойчиво пробужденный человек то же периодически выпадает из этого состояния.Ему опять приходится вспоминать кто он есть. Потом опять все повторяется .
    Возможно что бы возврат в истинное состояние Я ЕСТЬ был постоянным? Почему постоянно тянет назад?

    • Устойчивое состояние – это просветление. Все привязанности исчерпались и не тянут назад.

  31. Ирина says

    Добрый день. Очень краткий и понятный ответ. Если нет учителя как быть. От Москвы живу очень далеко. Ездить на семинары нет возможности. Самостоятельный путь возможен.?!

  32. Анастасия спасибо большое за Ваш труд. У меня вопросы: Как найти учителя или все же он появляется сам когда человек готов к этому? Спасибо за ответ.

    • Мила, добрый день. Мне кажется, нет одного ответа для всех. Кто-то ищет – и учитель появляется. Кого-то Существование берет за шкирку и ставит на путь. Кто-то меняет много учителей. Но наше сердце всегда чувствует и знает, что для нас хорошо сейчас – доверяйте своему сердцу. Оно – наш увнутренний учитель, который всегда с нами.

  33. Светлана says

    Доброго дня!
    Анастасия, скажите, медитативные практики на ваших ретритах проходят в какой позе? Это сидячие медитации?
    Спрашиваю поскольку у меня есть проблемы с коленями и для меня это важно.

    • Светлана добрый день. Мы сидим на стуле в “позе горы” – ноги стоял на полу, тело расслаблено, спина прямая. Нам очень важна именно прямая спина. Поэтому в принципе можно лежать или стоять, но как ни странно практика лёжа – самая трудная и новички обычно засыпают. А что у вас с коленями? Позу с прямой спиной при которой колени не болят обычно можно найти

  34. Алена says

    Анастасия, добрый день! Я правильно поняла что пройдя семинар я смогу затем продолжить практиковать дома?

    • Алена, добрый день,

      вы правильно понимаете. Но есть важный нюанс, который я не могу не упомянуть – методы, которые мы изчучаем, не светские парктики, и поэтому реально когда люди начинают практиковать дома у них возникает еще больше вопросов. И это значит, что практика работает. Поэтому у нас есть регулярная практика в Москве, есть регулярная практика он-лайн, есть выездные ретриты.

  35. Очарован Вашими текстами. хотел бы сотрудничать.

      • Ничего конкретного. С удовольствием размещаю Ваши статьи у себя в блоге на сайте. mastershaul.com . Занимаюсь очень особенной комплексной мануальной терапией и ещё кое чем… Если интересно, посмотрите на сайте. Всё о чём Вы пишете так воздушно, мне понятно на очень глубоком уровне. Хочется быть в контакте.

      • Спасибо, Шауль, посмотрю ваш сайт. Конечно, давайте будем в контакте. Удачи вам!

  36. Удачи и Вам. Если чувствуете сродство, то залогиньтесь в скайпе. Будем на связи. Намастэ

  37. юлия says

    Анастасия! здравствуйте! низкий Вам поклон за то, что озвучиваете и выкладываете свои реализации.. Хочу попросить об общении с вами в скайпе, оплачу Вашу индивидуальную консультацию, или ваше время.. я хочу задать несколько вопросов о практике… точнее углубить свою с вашей помощью.. если это возможно добавьте меня пожалуйста nadezhdinajulia

  38. Неужели Вы до сих пор принимаете себя за “организм тела-ума”?
    – Удивительно!

Leave a Reply