Расписание

meditation_1Еженедельная регулярная группа:

Мы проводим 5-6 двухчасовых занятий каждую неделю. Утром – в 10 и в 8 утра по будням, вечером в 19:30, в субботу в 11 и в 13:15 для начинающих. Расписание плавающее и присылается каждую неделю тем, кто знаком с методом и может присоединиться к группе.

Занятия кроме Анастасии Гостевой ведут Александр Росс-Джонсон и Наталия Баженова, которые также учат с благословения мастера.

Мы не учим индивидуально – метод предполагает только групповую практику.

Для того, чтобы присоединиться к группе, необходимо пройти базовый семинар “Знакомство с практикой внимательности”, который ведет Анастасия Гостева.

В исключительных случаях можно прийти на индивидуальное занятие, чтобы потом также присоединиться к группе. Но, как показывает опыт, для того, чтобы человек действительно понял метод, нужно не меньше 3-4 занятий. Индивидуальные занятия ведут только Александр и Наталия. Анастасия в связи плотным графиком индивидуальных занятий не ведет.

Продолжительность очного индивидуального занятия 1,5 часа.

Также в тех случаях, когда на семинар приезжают люди из других городов и потом хотят продолжать практику, мы предлагаем индивидуальные занятия по скайпу. Такое занятие длится час и его также ведут Александр или Наталия.

Мы НЕ УЧИМ ПО СКАЙПУ без очной встречи вначале.

Все очные занятия – групповые и индивидуальные – проходят на Мосфильмовской 2.

Связаться с Александром – dzhonson1966@gmail.com.

Связаться с Наталией – nebazhenova@gmail.com

Расписание базовых семинаров можно найти здесь.

 

23 Comments

  1. Добрый день. Подскажите, как попасть на ознакомительное занятие.

  2. Евгения says

    Добрый день, уточните когда собираете следующий ознакомительный семинар.

  3. Татьяна says

    Здравствуйте, Анастасия. Читаю Вас, хочу познакомиться и прийти на группу. Как это лучше сделать?

    • Татьяна, добрый день. Чтобы начать ходить на практику в группу, необходимо пройти вводный семинар, на котором даются методы и подробно объясняется, что мы делаем, зачем, как. В регулярной группе дальше есть пояснения по практикам, но нет времени на их объяснение с нуля. Следующий семинар 22-23 ноября.

  4. Ирина says

    Здравствуйте! Как записаться на индивидуальное занятие? Сколько оно стоит? Где проходит? У меня не много свободного времени, не могу два дня на ознакомительном быть.

  5. Тая says

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, когда планируется ближайший ознакомительный семинар в Москве и Санкт-Петербурге?

    • Добрый день, Тая. В Москве – в конце февраля, или 21-22 или 28 февраля-1 марта, точные даты будут чуть позже. В Петербурге скорее всего в конце марта-апреле.

  6. Добрый день, Анастасия. Планируете провести семинар в Петербурге?

  7. Марина says

    Анастасия, здравствуйте! Мне бы очень хотелось с вами познакомится и присоединится к еженедельной утренней группе. В данный момент нет финансовой возможности оплатить ваш семинар, может быть я могла бы сразу придти на группу? Опыт медитации больше 4х лет.

    • Марина, добрый день. К сожалению на группу без подготовки прийти нельзя – я не смогу вам лично рассказывать во время занятия методы, на объяснение которых уходит два дня. Вы можете связаться с администратором Анжеликой и подробнее объяснить ей свою ситуацию. И тогда возможно мы сделаем вам скидку.

  8. Антон says

    Добрый день, хотелось бы получить передачу вашего метода. Когда это возможно?

    • Антон, добрый день. Вы можете прийти на семинар 23-24 января – анонс есть на сайте. Можете присоединиться к ретриту в Таиланде – анонс тоже на сайте. Можете прийти на индивидуальные занятия – Александру Росс-Джонсону или Наталье Баженовой – их координаты есть выше на этой странице. остается только выбрать подходящий вариант 🙂

  9. Sofia says

    Привет!
    Где-то видела, что возможно будет семинар в Израиле, есть ли новости?
    Соня

  10. Сергей says

    Анастасия, здравствуйте!
    Если я правильно понял, для знакомства с практикой необходимо пройти базовый семинар. Я живу не в России. Буду в Москве с 5 июня по 13 июля. Планируется ли в эти даты проведение базового саминара? Если нет, то есть ли другие возможности знакомства с практикой? Откровенно говоря, не очень понял, возможны ли индивидуальные занятия без прохождения базового семинара или нет. Наверное, я просто пока невнимателен:)
    Спасибо вам большое!

    • Сергей, добрый день! Семинар будет в Москве 24-25 июня – это предварительные даты. Мы забронировали зал, но анонс будет чуть позже. Если вы живете в Европе, вы можете приехать на ретрит в Тоскане, который будет с 11 по 16 апреля – я сделаю на днях анонс. Семинар – идеальное начало практики, потому что нужно много индивидуальных занятий, чтобы рассказать и показать то, что мы делаем на семинаре в течение двух дней. Для тех, кто уже знаком с практикой, но не живет в России, у нас есть он-лайн группы. Индивидуальные занятия возможны – и лично и он-лайн – но их веду не я и стоят они, естественно, дороже, чем в группе. Заниматься он-лайн с нуля все-таки сложнее.

      • Сергей says

        Анастасия, спасибо большое за скорый и полный ответ!
        Планируемые вами даты семинара в Москве выглядят очень подходяще. Буду следить за анонсом.
        Ещё раз большое спасибо

  11. Сергей says

    Анастасия, здравствуйте! Это снова я:)
    Подскажите, пожалуйста, будет ли семинар в Москве 24-25 июня?
    Спасибо!
    С уважением, Сергей

Leave a Reply