Month: June 2013

Джон Уэлвуд: “Ваши отношения могут стать путем пробуждения”

Я надеюсь, что мне не надо представлять Джона Уэлвуда – его интервью и большая статья уже появлялись на этом сайте. Это интервью я делала для журнала Psychologies, в котором оно и вышло в июльском номере, правда – в сокращенном виде. А это – полная версия. Интервью © Анастасия Гостева

Что такое “Прагматичная Дхарма”

“Прагматичная Дхарма” – это проект основателя “Буддистов-гиков” Винсента Хорна и его друзей Кеннета Фолка и уже известного вам Дэниэла Ингрэма. Мне очень близок их подход – мастер, у которого я учусь медитации, тоже непрестанно повторяет, что внимательный человек прагматичен. Что если вы тотально вернули внимание в настоящее, вы твердо стоите на ногах и в материальном мире, и в духовном. А Винсент в этом тексте прекрасно объясняет, почему в современном мире открытых программных кодов, интернета и информационной прозрачности такая устойчивость не только необходима, но и возможна.

Бен Брайант: “Внимательные руководители бережнее обходятся с реальностью”

Профессор бизнес-школы IMD в Лозанне Бен Брайант и научный сотрудник этой школы Джинни Уилди рассказывают в своей статье о том, почему одна из лучших бизнес-школ мира включила практику внимательности в обязательный курс подготовки топ-менеджеров. Перевод © Анастасия Гостева Сегодня Восток и Запад встречаются не только материально – посредством глобальной торговли, виртуальных сетей, технологий производства и потребительской моды – но и психологически, интегрируя взгляды на мир и подходы, которые раньше полностью различались. И эта встреча здесь и сейчас особенно очевидна в сфере интеграции универсальных методик развития бизнес-лидеров. В центре урагана экономической глобализации находится тихое пространство внимательности – философии и практики, которая помогает тем, кто управляет компаниями и людьми, обрести покой, ясность и креативность, необходимые для принятия мудрых решений и сфокусированного, авторитетного руководства. В буддийских традициях практика внимательности известна более 2500 лет и используется как мощный инструмент для личностного развития. Главное искусство – научиться быть здесь и сейчас. В 1940-х годах XX века практика внимательности впервые стала использоваться на Западе – гештальт-терапевтами. А сегодня программы “Снижение стресса посредством практики внимательности” и “Когнитивная терапия, основанная на практике внимательности” …