Вебинар: “Практика во время катастрофы”, 24 июля 2022
Практика медитации может стать важным ресурсом во времена, когда мир рушится. Но часто именно в такие периоды нам словно не до неё – нет сил, нет времени, не получается, даже если сели практиковать. В такие моменты нужны не обычные практики, а дающие мгновенный доступ к безграничному ресурсу присутствия. Которые можно делать где угодно, когда угодно, и которые не требуют строгой дисциплины. Конечно, нужно понимать, что это экстренные меры и скорая помощь. Если в нашей практике не будет дисциплины на регулярной основе, то в долгосрочной перспективе такая практика не даст результата. Но также, как плавать учатся в спокойной воде, а не во время кораблекрушения, точно также медитировать нужно учиться из ресурсного спокойного состояния. А в момент кораблекрушения спасаться, используя любые доступные средства. В каком-то смысле многие из нас после 24 февраля оказались в ситуации кораблекрушения. Рушатся привычные связи, распадаются системы, которые незримо поддерживали нас годами. Понимание, что это глобальные проецссы, охватившие весь мир, не добавляет спокойствия. Большинство людей, с которыми я сейчас общаюсь – коучинговые клиенты, участники лидерских программ и программ по медитации – говорят о том, что …