Семинар “Практика внимательности в светском формате”, 17-19 июня, Киев
С точки зрения современной неройнауки человек — это внимание. То, как вы направляете ваше внимание, полностью определяет, как вы себя чувствуете (фзически и душевно), какие решения принимаете, какие возможности видите и в какой реальности живете. Однако именно в западном мире информационная эпоха привела к тому, что мы практически не управляем своим вниманием. Как заметил еще в 1977 году лауреат Нобелевской премии по экономике Герберт Саймон “информация поглощает внимание тех, кому она предназначена, а занчит богатство информации ведет к оскудению внимания”. Сегодня, спустя 40 лет, мы видим, что внешние источники информации и постоянные внешние отвлечения полностью завладели вниманием человека. По сути — мы все время слегка не в себе. Именно поэтому западный мир обратился к практикам медитации, которые веками существовали на Востоке и используются как раз как методы работы с вниманием человека. Обычно мы не проводим светских семинаров по практике внимательности в открытом формате. Но по просьбе наших киевских друзей первый такой семинар пройдет 17-19 июня в Киеве. На этом семинаре будет говориться о том, как с точки зрения современной нейронауки медитация влияет на мозг человека, …