Внимательность детям, Дети, Практика, Семинары
Leave a Comment

Семинар “Практика внимательности для родителей” 25-26 марта, Москва

Bored father and son working at table

Родительство — это дар, но иногда дар превращается в вопрос «Как..?»

Как не упустить важное в развитии?

Как оставаться спокойным?

Как быть в контакте?

Как любить?

Как..?

На этом семинаре мы будем исследовать эти вопросы и вместе искать на них ответы из состояния глубокого внимания.

Как родители мы все несовершенны. Жизнь становится все более напряженной и беспокойной, она посылает нам огромное количество сигналов и информации, и если мы невнимательны — нас затягивает в их водоворот.

Загруженные внешними проблемами, в общении с детьми мы легко поддаемся автоматическим реакциям, которых впоследствии стыдимся, и которые не отражают наших истинных чувств и намерений.

Главный родительский ресурс — состояние спокойствия, ясности и радости. Только пребывая в этом состоянии, вы можете быть опорой для себя и ребенка.

Этот ресурс появляется, когда мы останавливаемся и замираем, прислушиваясь к себе. В этот момент мы можем заметить свои реакции и отделить себя от них. У нас появляется выбор: реагировать автоматически либо осознанно.

Развить способность к осознанному реагированию помогает практика внимательности, и мы исследуем, как можно использовать ее методы в общении с детьми.

Мы также поговорим о том, как познакомить детей с простыми практиками внимательности, которые помогут им улучшить память, снизить стресс, научиться понимать свои эмоциональные состояния и управлять ими.

На этом семинаре мы:

— будем знакомиться с нейронаукой внимательности и особенностями развития и работы мозга у детей и подростков

— поговорим о том, как модели привязанности, заложенные в детстве, влияют на всю дальнейшую жизнь и почему практика внимательности оказывает такое же влияние на мозг, как и терапия нарушений привязанности;

— изучим механизмы развития стресса и методики его регуляции;

— будем тренировать навык внимательного общения;

— посвятим первый день себе, взрослым — потому что только внимательные родители могут показать пример внимательной жизни своим детям;

— посвятим второй день тому, как можно познакомить ребенка с практикой внимательности, и будем изучать простые техники для детей разных возрастов.

IMG_4403Ведущий

Основатель проекта «Внимательность детям», автор и преподаватель программ по практике внимательности для подростков, учителей и родителей. По первому образованию педагог и преподаватель боевых искусств, по второму — психолог. Отец четверых детей. Опыт медитации 8 лет.

Стоимость

— 12 500 руб. при оплате до 1 марта

— 15 000 руб. при оплате после 1 марта и в день семинара.

— 10 000 руб. участие онлайн

Семейным парам скидка 10%.

Участие онлайн 

Мы используем современные технологии для создания максимального эффекта личного присутствия. Вы будете в режиме реального времени участвовать во всех процессах семинара, видеть ведущего и людей в зале, а оффлайн участники, в свою очередь, будут видеть вас на экране проектора.

Условия отказа от участия в семинаре: 

— при отказе от участия в семинаре за 7 дней до начала семинара предоплата возвращается в размере 100%

— при отказе за 3 дня — в размере 50%

— при отказе менее, чем за 3 дня — не возвращается

Если вы заболели накануне семинара или у вас возникли непредвиденные обстоятельства, вы можете принять участие в следующем семинаре при условии, что вы предупредили нас об этом заранее — не меньше, чем за сутки.

Место и время проведения

Семинар пройдет 25 и 26 марта с 10:00 до 18:00 с перерывами на перекусы и обед. Место проведения семинара уточняется.

Важно

Если в данный момент ваше психологическое состояние нестабильно — вы страдаете депрессией, тревожным расстройством, находитесь в серьезном стрессе или если вы перенесли недавно серьезные заболевания, проходите восстановительный период после операции, пожалуйста, предупредите об этом отдельно.

Запись на семинар

registration@shkolavnimatelnosti.com

Екатерина, 8-909-628-85-70

Или через форму регистрации на сайте: http://roditeli.shkolavnimatelnosti.com

Leave a Reply