Новый январский дайджест — о медитации, счастье и о том, как пережить праздники внимательно. Прочитать дайджест и подписаться на рассылку можно по этой ссылке http://mad.ly/293e54

Занимаясь исследованиями для своей докторской дисертации в Гарварде, Мэттью Киллингсворт написал небольшое приложение для iPhone, позволяющее фиксировать, насколько пользователь этого приложения счастлив в данный момент. Track Your Happiness посылает вам сигналы, распределенные случайным образом в течение дня, и спрашивает: «Как вы себя чувствуете прямо сейчас и чем вы в данный момент занимаетесь?»