Майский дайджест практики внимательности — о пробуждении и взрослении и о том, связаны ли они между собой. А еще о влиянии бессознательного образа тела, отношениях как пути исцеления, лечении болезни Паркинсона при помощи практики внимательности и использовании эннеаграммы для формирования внутреннего свидетеля. Прочитать дайджест можно по этой ссылке — https://madmimi.com/s/a5e826, а подписаться на рассылку — здесь: http://madmimi.com/signups/94073/join

Апрельский дайджест практики внимательности — о медитации и деньгах. Обладают ли деньги природой Будды? Можно ли брать плату за обучение медитации? И если да, то сколько? Мешает ли бизнес личной практике? А еще о центрировании тела и ума, созерцательном менеджменте, биоцентризме и формуле счастья. Прочитать дайджест можно по этой ссылке — https://madmimi.com/s/c709d5, а подписаться на рассылку — здесь: http://madmimi.com/signups/94073/join

Мартовский дайджест практики внимательности — о медитации и теле, о сохранении внимательности в социальных сетях, о том, как окружающая нас реальность влияет на наше тело и самоощущение, о признаках духовной зрелости и уютных остановках самообмана на пути практики. Прочитать дайджест можно по этой ссылке https://madmimi.com/s/12d6f5, а подписаться на новые выпуски — здесь: http://madmimi.com/signups/94073/join

 Февральский дайджест практики внимательности — о медитации, любви, майндсайте, просветлении тонкого тела и улыбке Будды. Прочитать дайджест можно по этой ссылке https://madmimi.com/s/7aead5, а подписаться на дайджест можно здесь — http://madmimi.com/signups/94073/join

Январский дайджест практики внимательности — об уме новичка, начале нового года, серендипности и исцелении тонкого тела. Прочитать дайджест можно по этой ссылке https://madmimi.com/s/6d53c5, а подписаться на дайджест можно здесь — http://madmimi.com/signups/94073/join

Декабрьский дайджест практики внимательности — о медитации и тишине, искусстве взять паузу и отношениях со временем, о том, как быть с трудными эмоциями и о четвертом повороте колеса дхармы. Прочитать дайджест можно по этой ссылке https://madmimi.com/s/5502a5, а подписаться на новые выпуски — здесь: http://madmimi.com/signups/94073/join

Ноябрьский дайджест практики внимательности — о медитации и отношениях. С собой, с другими, с миром вокруг, с духовными учителями. О том, как сделать наши отношения путем пробуждения. А еще о том, как медитировать вдвоем, проводить техно-детокс, дожить до 100 лет и быть внимательными в метро и на работе. Прочитать дайджест можно по этой ссылке https://madmimi.com/s/b06965, а подписаться на новые выпуски — здесь: http://madmimi.com/signups/94073/join

Осенний дайджест практики внимательности — о медитации, бизнесе, частичном внимании, пользе бега, социальном интеллекте и знакомстве со смертью. Прочитать дайджест можно по этой ссылке https://madmimi.com/s/e7fb25, а подписаться на новые выпуски — здесь: http://madmimi.com/signups/94073/join