All posts tagged: У Ба Кхин

Джон Кабат-Зинн: «Медитация может уменьшить физическую боль»

Может ли медитация освободить нас из тюрьмы физической боли? И может ли медитация помочь там, где медицина терпит неудачу? В этом интервью буддийскому журналу Tricycle Джон Кабат-Зинн рассказывает о том, как практика внимательности изменила его отношение к физической боли и как она может помочь нам в исцелении — физическом и душевном.