All posts tagged: дзогчен

Великий путь: интервью с Дэниелом Брауном о махамудре

Дэниел Браун — адъюнкт-профессор клинической психологии Гарвардской школы медицины и преподаватель медитации. На русском вышла его книга “Указывая великий путь”, в которой он детально и ясно описывает этапы пути просветления в традиции махамудры. В этом интервью Браун рассказывает о том, почему для просветления крайне важно находится в постоянном контакте с учителем, о различиях в понимании пробуждения в тхераваде и махаяне и о собственно этапах пробуждения.

Просветление – постепенно или внезапно? Главы из книги “Указывая великий путь”

В издательстве “Ганга” в серии “Самадхи” вышла книга Дэниела П. Брауна “Указывая великий путь: Махамудра. Этапы пути медитации”. Это уникальный для западного буддизма труд, в котором впервые очень четко и ясно систематизируются этапы постепенного пути к просветлению как они описываются в классических тибетских текстах и даются подробные пояснения и комментарии для западных практикующих.   

Существуют ли чакры?

  Рациональный светский подход к медитации, распространенный на Западе, часто не предполагает разговора о тонких телах человека или чакральной системе. В то время как во многих мировых традициях мудрости говорится о том, что такое представление о человеке крайне ограничено и может ограничивать вашу практику. Тибетский буддизм содержит множество учений о тонких энергиях тела, фокусом которых являются чакры или энергетические центры. В этом интервью журналу Dharma Life исследователь тибетского буддизма и преподаватель медитации Реджинальд Рэй рассказывает о том, реальны ли чакры и когда работа с ними может быть полезной, а когда — опасной. Перевод ©  Ольга Турухина для Практики внимательности Не могли бы вы описать представления о системе чакр в тибетском буддизме и тантре? Согласно тантре, просветление изначально и неотъемлемо присутствует в теле. Направляя осознавание на тело, вы обнаруживаете, что чем дальше погружаетесь, тем с более изначальной, необусловленной и непроявленной энергией вы сталкиваетесь. Чакры начинаются в промежности, на самом изначальном уровне осознавания, и чем выше вы поднимаетесь, тем сильнее чакры связаны с проявлением этого осознавания. В пупке присутствует ощущение земли, стабильности и равностности; в сердце — чувство …

Цокньи Ринпоче: “Эмоциональное выгорание связано с блоками в тонком теле”

Цокньи Ринпоче — один из современных мастеров тибетского буддизма, сын тулку Ургьена Ринпоче и, насколько мне известно, первый из учителей такого уровня, кто стал открыто говорить о важности тонкого (эмоционального тела) в жизни современного человека.

Цокньи Ринпоче о тонком теле

Буддийские мастера на Западе редко говорят открыто о тонком теле человека. В конце лета в издательстве “Ориенталия” в серии “Самадхи” выходит его книга “Открытое сердце. Открытый ум. Пробуждение силы сущностей любви”. С разрешения издателя серии Александра Нариньяни я публикую здесь главу из этой книги, посвященную тонкому телу и тому, как оно влияет на нашу жизнь и благополучие.  

Что я имею в виду, когда говорю о внимательности

Сегодня все больше учителей медитации в русскоязычном пространстве говорят о том, что они учат “практике внимательности”, имея в виду чаще всего випассану. Между тем, когда два года назад я назвала этот сайт “Практика внимательности”, это словосочетание имело для меня единственный смысл – так называется совершенно уникальный метод мастера, у которого я учусь последние семь лет. И чтобы избежать путаницы, я хочу немного подробнее пояснить, что же я имею в виду, когда говорю о внимательности.

Дайджест “Практики внимательности”, май 2014

Майский дайджест – о медитации, психотерапии, эмоциональной свободе и о том, как сделать ежедневную внимательность естественной частью жизни. Прочитать дайджест можно по этой ссылке – https://madmimi.com/s/0060b4 а подписаться на рассылку – здесь: http://mad.ly/signups/94073/join.

Намкай Норбу Ринпоче: “Войны и революции вызываются духами”

Я долго думала, стоит ли выкладывать здесь этот текст, так как он, безусловно, очень специфический. Это отрывок из более обширного комментария мастера дзогчен Намкая Норбу Ринпоче к практике Гуру Дракпура, которая выполняется в одной из линий тибетского буддизма. В этом отрывке он подробно поясняет, как влияют на жизнь людей восемь классов живых существ, отличных от людей и для большинства людей невидимых. И какое отношение они имеют к болезням, войнам и революциям.

Мингьюр Ринпоче: письмо и фотографии из ретрита

Радостная новость для всех, кто чувствует связь с ламой Йонге Мингьюром Ринпоче и интересуется его судьбой. После того, как три года назад Ринпоче ушел в секретный ретрит как странствующий йогин, от него не было никаких вестей. И вот 12 июня 2013 года Лама Таши, близкий друг и помощник Мингьюра Ринпоче, случайно встретил его в Катманду возле ступы Боднатх. Мингьюр Ринпоче позволил ему последовать за собой, передал письмо матери и ученикам, а также разрешил сделать эти поразительные фотографии, которые сами по себе являются передачей состояния пробуждения. Ниже – перевод письма Мингьюра Ринпоче. Перевод © Анастасия Гостева Когда Мингьюр Ринпоче и Лама Таши встретились прошлым летом, Мингьюр Ринпоче только что завершил свой строгий ретрит в Йолмо – священной ретритной местности в глубине Гималаев – и направлялся в Долпо, другую священную местность на границе Непала и Тибета. По дороге Мингьюр Ринпоче заехал в Катманду, чтобы пополнить свои запасы провизии, и там встретил Ламу Таши. Ринпоче жил в дешевом отеле и у него практически не осталось еды и одежды. Спальник и теплую куртку, в которой вы увидите его на этих …

Модели стадий просветления. Часть 1

  Очередная глава из книги Дэниэла Ингрэма “Осваивая сущностные учения Будды”. Текст переводится с согласия автора.   Перевод © Анастасия Гостева Прежде чем я начну обсуждать различные модели, я должен предупредить, что это – та самая глава в моей книге, которую, несомненно, легче всего истолковать неправильно. Кроме того, если вы являетесь большим поклонником стандартных буддийских догм, я настоятельно рекомендую вам немедленно прекратить чтение этой главы прямо сейчас и перейти к заключению этой книги. Серьезно, я собираюсь снова стать довольно непочтительным, но лишь потому, что уверен – в этой непочтительности содержатся биты мудрости, которые вы больше нигде не найдете изложенными столь же ясно и детально. А теперь отбросьте эту главу на свой страх и риск.